大阪市内の希少な「改善」整体

整体を活用する

普段は不調を感じない状態でいながら、調子が悪くなりそうなタイミングで整体を活用し、快適でフラットな状態のままであり続けるのが正しい整体(施術)の使い方です。

不調を感じていることが多く、たまに整体で「ちょっとマシ」になってはツラい状況をやりすごしている方はサッサと体を整えていただくべき。

不調を我慢している状態なんて、そのままにして良いわけがありません。

当院の整体は、不調を処理するだけでなく日々快適な状態でいられる健康的な体を作るために存在しています。
高度な整体技術をベースに、適切な手順さえ踏んでいれば誰でも肉体改造レベルの体の変化を出せます。

世の中には今までいろんな施術を受けても変わらなかったからと、すっかり変化を諦めて整体を単なる「不調のガス抜き」として利用している方も多い中、当院へお越しの方はどんどん健康な体作りを進めて不調を克服されています。

施術を受けた後は自宅で簡単なケア(肩や股関節をクルクル回すなど)をして頂く。
このセッションを数回繰り返すことで体はグングン変わってゆきます。

本物の整体、本当の改善はここにあります。

当院の整体で、不調の多い体を快適でフラットな状態でいられる「整った体」に変えましょう。

体の変化と共に不調が克服されてゆく過程は、これまで感じたことない体験をもたらしてくれます。

体の整い方

施術と簡単な自宅ケアが体を整えます。

頭痛や肩こり・腰痛、冷えやむくみだけでなく、噛みしめグセや睡眠の問題、姿勢やО脚Ｘ脚など様々な問題が一気に改善されてゆきます。

整体の初回コースでは状態や体の使い方、クセなどを確認します。
初回からある程度体が変わります。
簡単な自宅ケアをお伝えしますので、できる範囲でまずはやってみましょう。

２回目から大きく状態が変わります。自宅ケアの確認やその他体が楽になるちょっとしたコツをお伝えしています。

整体も３回目ともなると、気になる部位はもちろん周辺の関係各所まで変化が出ています。
体の不調は自宅ケアで楽に処理ができます。

当院ではこのように、どなたでも人の手を借りなくとも自分の力で不調を処理できる所までは、しっかり体を整えて頂くべきと考えております。

だいたい５回目の整体で、不調の「予防」までナチュラルにできる体になって頂けます。

これが当院での平均的な体の整い方です。

スッキリ整った体になれた後も、自宅ケアはぜひとも続けてゆきましょう。

その後も施術でより快適な体を作ってゆけます。どこまで変わりたいかは人それぞれです。
どこまでの変化を希望されるのかはご相談下さい。

改善状態への適応

当院の整体における整った体作りは2カ月ほどの期間で実現します。

あらゆる施術や運動習慣をつけて地道に数年(！)かけて体を作ってゆくのに比べ、早期に柔軟で代謝の良い健康な体を作ります。
お急ぎの方は1ヶ月強で健康な体へと大変身することも可能です。

注意点として、急ぐと体の変化が先行するあまり、正しい動きにも使い方にも慣れていない期間ができてしまうという点が挙げられます。

急激な健康体への変化の後には、まだ悪い体の使い方やクセが残っています。
私たちの体は即、大きな変化に適応するようにはできていません。

状態の良い体を完成させた後も、自宅ケアや正しい脱力のしかたなど体の「慣らし運転」をしながら新しい体の状態に適応してゆきましょう。
自分なりの整った体に合わせた使い方が見つかります。

筋膜リリース

ゆ着・短縮した筋膜をリリース（解放）するテクニック。当院の整体ではメインで使用しています。

筋膜とは：全ての筋肉は筋膜と言う膜状の組織で覆われています。
筋膜は日常の悪い姿勢や決まった動作の反復で徐々に短縮し、ゆ着します。

筋膜のゆ着によって筋肉と関節の働きが大きく制限され、ジワジワと正しい機能が失われてゆきます。

数年運動を続けても不調を克服できるほどの成果が得られないのは、筋膜のゆ着が放置されているからです。

重要なのは運動習慣よりも筋膜のケア。
リリース(解放)による可動域の改善は運動習慣の有無にかかわらず真に代謝の良い状態を作ります。

施術はゆ着部位への圧迫と牽引で筋膜を形成するコラーゲン繊維を伸張させます。
血流、循環を促進し、こりを引き起こす老廃物の滞留を解消します。

正常な可動域を取り戻した体は軽く動かしているだけで長年悩んでいた不調を自宅で処理できるように。
すでに運動習慣をお持ちの方は、施術で自分史上最も代謝の良い体になります。

カイロプラクティック

手技によって過剰な/過小な神経の働きを正常化することで体の機能回復を図ります。
いわゆる骨格のゆがみを整えることで正常化させるテクニックです。
当院は一切ボキボキすることなく、関節の動きを促すソフトな骨格矯正を採用しています。

アクティベータ

カイロプラクティック器具のひとつです。
ハイスピードで正確な、特定方向へ刺激を入れるための器具。

アメリカで医療器具法に準じ、FDA（米国食品医薬局）に登録。
パチンと音は大きいものの、驚くほど軽い刺激で関節の動きを矯正します。痛みはありません。

代謝の向上はダイエットや冷え性にも効果を発揮

関節可動域を向上させる当院の整体は、日常生活上の代謝をググッと上げる施術です。
ダイエットやむくみ、冷え性にも非常に有用です。

施術は下半身の血流・体液・リンパ液を上半身へと押し上げる「筋肉ポンプ」作用を強力に促進します。

一方で、女性はセルライトによる代謝の制限が強く、ダイエットや冷え、むくみ対策が上手くいっていない例が多くあります。
その場合は当院併設のセルライト除去施術が適しています。
こちらの施術は筋膜リリース効果もあり、自身のセルライトの状態を把握するのに役立ちます。
あわせてご検討ください。

私たちの体は正しく整うほど効率よく全身の筋肉が動員され、ナチュラルに代謝が向上します。

ピラティスやヨガが目指す柔軟で代謝のよい体は、現代では整体で早期に手にすることができる時代になりました。

整った体での運動が大きな運動効果を生みます。
当院の整体はピラティスやヨガなど有酸素運動との相性がよく、高い相乗効果が認められます。