筋膜リリース大阪市のリリース専門院 ボンボン＆セル
筋膜リリースはお体の悩みをまとめて解決する、健康美容業界における20世紀最大の発明です。
各部位から全身まで可動域を上げ、体中の筋肉ポンプ機能をガッツリ向上させる施術は体の不調を次々に解決してゆきます。
筋膜リリースは肩こりや頭痛に腰痛、冷え症はもちろん、むくみやダイエットのお悩みといったリンパ系の問題など「何をしても変わらなかった」状態を改善させるのが大得意。
筋膜のゆ着(組織がくっつき、動きや代謝に制限がある状態)の解放で体はグングンと変わり始めます。
運動が苦手な方も超簡単な自宅ケアでスッキリ不調を処理でき、運動習慣がある方は体を動かす恩恵をさらにモリモリ受けられます。
状態は自宅ケアでキープされ、ついついケアを忘れて不調が再発しても施術で即快適な状態へと復帰できます。
体に不調があるのに筋膜ケアを始めないなんてもったいない。
当院で長年の悩みを一気に解決しましょう。
筋膜リリースで変わる体
リリースでの変化をザックリ解説します。くわしい説明は頁の後半をご覧ください。
現在皆さんの体は筋膜のゆ着で動きや代謝にけっこうな制限がかかっています。
何も対策しないでいると不調が勝手にジワジワ進行してくる状態。
日々のくらしの中で疲労や痛み物質、リンパ等を押し流してくれる筋肉ポンプ機能が上手く働いていなせいです。
筋膜リリースはこの制限を解除して、体に眠ったままの筋肉ポンプの力を大解放します。
施術は錆びついてブレーキが解除できない自転車を、全面的にレストアして復活させるようなものとお考え下さい。
軽い力でスイスイ進む自転車のように、体も少しの動きで大きな仕事(不調の処理)ができるようになります。
リリース後の体は足回しや体をひねったりと簡単な自宅ケアで疲れや炎症物質・むくみをスッキリ処理できる状態に。
体の熱を手足の末端に送って冷えを改善。遊離脂肪酸をどんどん代謝回路へ届けてダイエットをサポート。
筋膜リリースは体のリンパを流す力もグッと増強させます。
不調が常にあった体も“普通“を通り越して“快適“な状態にまで変わります。
肩こり頭痛冷えむくみ等「誰もが改善に苦労している」問題を次々解決させる筋膜リリースは万能で、多くの人が待ち焦がれたテクニックです。
整体コースの筋膜リリースは５回の施術で“７年間ヨガを続けたような“柔軟で代謝の良い体を完成させられます。
これは大阪市内はもちろん、全国区でも屈指の高度な技術です。
筋膜リリースは施術者の技能やアプローチの方法で効果に雲泥の差が出るものですが、当院は大阪市随一の正しい筋膜リリース専門院。安心してお越し頂けます。
最高峰の筋膜リリース施術
当院ではコリや痛みの改善、姿勢矯正その他まで幅広くカバーする“整体コース“と、むくみや冷え性ダイエットのお悩みに応える女性限定の“セルライト除去＋筋膜リリースコース“がお選びいただけます。
整体コースはリリース歴17年の男性院長が担当。
施術中は多少の痛みがあります(調整可能)。
セルライト除去＋筋膜リリースコースは歴19年のベテラン女性施術者による、専用の機器を使用した施術です。こちらは無痛です。
両コース共に筋膜を広範囲にリリースする、それぞれが手技や機器利用で最高峰の技術を誇る施術です。
整体コース：
１月２８日(火曜)の受付は終了いたしました。
１月３０日(木曜)の受付は終了いたしました。
１月３１日(金曜)はお三名様の受付が可能です。
２月２日(日曜)はお一人様の受付が可能です。
セルライト除去＋筋膜リリースコース：
１月２８日(火曜)の受付は終了いたしました。
１月３０日(木曜)はお一人様の受付が可能です。
１月３１日(金曜)はお二人様の受付が可能です。
２月１日(土曜)はお一人様の受付が可能です。
※セルライト除去＋筋膜リリースコースは女性限定です。
※ご予約状況により、営業時間等が異なる場合がございます。ご了承ください。
当院は大阪市の中心で、筋膜リリースという言葉が全く知られていなかった12年前から営業を続けております。
当院の施術の威力は絶大で、確かな技術を求めて他府県からも多くの方がお越しになられます。
効く筋膜リリース、効かないリリース
筋膜は広範囲にリリースするほど、そして深くリリースできるほど効果が上がります。
リリース効果を正しく得るには体内で１枚の全身タイツのようにつながる筋膜の、不調の部位とつながり深い部位までリリース範囲を広げる必要があります。
例えば肩とお腹、股関節とふくらはぎ等は同時期にリリースするべき所です。
手技なら深部筋膜まで捉えることができますが、機械を使ったリリースは軟部組織を「吸い上げながら伸長させる」という性質上、深部筋膜にはアプローチできません。
これは全ての筋膜リリース施術に共通するセオリーです。
※当院ではセルライト除去＋筋膜リリースコースをお選びの方へ、お体の状態によって整体コースの１⁓２回のご利用をお勧めしています。
筋膜リリースは正しく施術されればあらゆる体のケアの頂点と言える効果を発揮します。
しかし施術が短時間、範囲が限られている、機械を使ったリリースだけで運用している等、一定の水準を満たしていない施術は正しい効果が期待できません。
施術の品質にはとんでもない差があります。
施術院選びは慎重にして頂くのが良いですね。
短い施術時間で無理矢理筋膜をリリースするような施術は筋膜を痛める恐れがあるので避けるべきでしょう。
段階的な変化
筋膜のゆ着が深く強固で、影響が広範囲に及んでいるほど筋膜リリースの工程数が多くなります。
計画的な複数回の施術があってこそ、筋膜リリースは常識を超えた体の変化が実現できます。
状態の悪い方ほど「１回で改善」できるスゴイ施術を探し回っておられる印象がありますが、そんな都合の良いモノはどこを探しても存在しないでしょう。
例えばダイエットが１日で20㎏体重を落としてハイ終わり！とはならないように、大きく体を変えたい時こそ段階的に確実に状態を変えて頂く必要があります。
一度ゆ着をゴッソリ解放した後であれば、施術でサクッと快適な状態に戻れるので「１回で改善」を実現するには先にちゃんとゆ着をリリースしてしまうことです。実際これが最も効率の良いやり方です。
当院のセルライト除去＋筋膜リリースコースは淡々と状態を変えてゆきます。
整体コースでは３回で肩こりを、４回で腰痛を改善させます。
※整体コースの初回の変化が「控えめ」なのは、先の大きな改善に向けて体の“地盤整備“をしているからです。
２回目の施術から一気に体が変わります。
※整体コースは初回だけ体験して終えられる方と、２回３回と続けた方で評価が全く異なります。
体が着実に変わってゆくのを実感するのはとても楽しい体験です。
最初から「初回料金の１回だけで終えよう」と決めている方にはどれだけ説明しても響かないのが残念です。
目標を設定して、この機会にキッチリ体を変える！とお考えの方は期待して当院へお越し下さい。
きっとご満足いただけると思います。
施術効果をごまかさない
当院では温熱機器でリリース効果を水増ししません。
温熱作用の美容機器で体に熱を与えると一時的に体がほぐれ、関節可動域が大きくなります。
お風呂を出た後にストレッチしやすくなるのと同じですね。
しかしその効果は短時間しか持続しませし、何より筋膜リリースの施術効果が正しく認識できなくなります。
変化を確かめながら代謝の良い体作りを進めたいと目的がハッキリしている方には、肝心の施術効果がうやむやになる温熱機器の特性はむしろ邪魔になります。
術後の状態が良い(ように感じる)施術を続けても一向に体が変わらないのは、結局温熱機器で体の変化を大幅に水増ししていたからだった、と。そんな例は全国にゴロゴロ存在します。
温熱機器は汗は出ますが血行促進効果はご家庭での入浴にも遠く及ばないこともあり、当院は温熱なら自宅のお風呂がベストという考えです。
※家風呂の温度と水圧(！)が体に“ちょうど良い“血行促進・温熱効果を与えてくれます。
水道ガス代含めても１回400円でサロンの施術を超える血行促進効果です。
必要以上に体を温めて自律神経に負荷をかけたりせず、湯冷めを避けてそのまま就寝できるのも家風呂の大きなメリットですね。
美容系施術院には「体を温めながら施術を受けるとより効果が出せますよ」というセールストークが付きものですが、これは鵜呑みにしなくて良いです。
施術者に相応の技術があれば、温熱コースと併用しなくとも十分な効果を上げられますので安心してください。
当院は技術で勝負。必要のないコースをお勧めすることも物販もありません。
どうぞ安心してお越し下さい。
—ここからは筋膜リリースについて、もう少しくわしく書いております。お時間がありましたらどうぞ。—
私たちの体は普段の生活スタイルや使い方に“最適化“されて日々運用されています。
いつもの姿勢や動きは楽にできるのに、良い姿勢やヨガやピラティスなど体を動かすのがキツイ状態。
固く代謝の悪い状態は毎日同じ姿勢と動きが繰り返される中で、筋膜のゆ着が広がり強固になっているから。
※筋膜のゆ着とは、筋肉を包む膜構造が周辺の組織とくっついていること。
ゆ着した筋膜に「体の支え」を任せると楽なように(姿勢が悪くてもコレが楽なんだ！と)感じるのですが、これは違います。
猫背はその典型的な例で、ゆ着に体をまかせるとカロリー消費が少ない省エネ生活を送れる反面、不調や疲れを十分に取り除くことができない窮屈な状態を次々生み出します。
私たちはいつの間にか、いろんな所が張り付いて動かない全身タイツを着たまま生活をしているというわけです。
皆さんココから状態が変わっていないので、体に良いと話題の運動を始めても動いた直後しか楽になれない。と言うか動くこと自体がツラい。何をしても変わらない。
確かに今までは「気持ちよく動ける、柔軟で代謝の良い体」を作れる施術が存在しなかったので八方ふさがりでした。
正しい筋膜リリースはそんな状態を完全に一変させます。
簡単には手に入らなかった、不調をどんどん処理できる健康な体は複数回の筋膜リリースで作られます。
広範囲へのリリースで別人のような体へ
体中に広がる筋膜のネットワークは密接に繋がり、お互いに強く影響し合って存在しています。
筋膜のゆ着は様々な部位にジワジワ広がり、ゆっくりじっくりゆ着を強固にして私たちが健康な体になることを困難にしています。
いろんな施術や運動でも不調がろくに改善されないままなのは、体に散在する筋膜のゆ着のせいです。
慢性的な不調であるほど体のアチコチのリリース(解放)が必要とされます。
つまり筋膜リリースは、関連部位まで広範囲にしっかり施術することで絶大な効果が発揮されます。
筋膜リリースはその場で不調を改善するだけでなく、自宅ケアや運動でいつでも好きなだけ不調を処理できる健康な体へ大変身を遂げます。
例えば肩こりはえげつない改善が現れる代表格ですが、肩や首だけでなくお腹やもも裏までリリースすることでひどい肩こりからスッキリと「卒業」できるのです。
肉体改造レベルの変化
正しいリリース施術は「肉体改造」レベルで体の状態を変えてくれます。
当院の筋膜リリースは、ヨガを5年7年と続けた体に匹敵する柔軟で代謝の良い健康な体を作り上げます。
※状態のキープのため、簡単な自宅ケアを覚えましょう
通常、健康な体作りへの道には大きな壁が立ちはだかり、長年の運動習慣がある方でもこの壁を乗り越えられる方は一握りです。
当院の施術はこの壁を軽々と飛び越え、軽いケアで自力で不調を処理でき、運動では代謝を爆上げする理想的な健康体が手に入ります。
大阪市内で筋膜リリースなら断トツでココ！と賞される最高峰の施術を当院でご体験下さい。
筋膜とは
私たちの皮膚の下では筋肉を包む膜状の繊維「筋膜」が縦横無尽に張り巡らされており、筋肉・血管・神経・リンパ管など、体内の全ての要素を覆っています。
筋膜は刺激を受けないと徐々に硬くなる性質があり、特に長時間の同じ姿勢や日常生活の癖・動作の反復によって組織どうしが癒着をおこします。
筋膜の癒着やねじれは関係する全ての組織の性質や運動性を低下させ、機能・効率を強く制限し続けます。
整体コースの筋膜リリース
整体コースは手技による筋膜リリースです。
表層～深層部の癒着した筋膜をリリースします。
癒着のある部位に持続的な弱い圧迫と牽引などを行います。
状態によっては、1ヶ所につき2分を超えて伸張力をかけ続けることも。
筋膜を形成するコラーゲン繊維が伸張し、体が正しい働きを取り戻してゆきます。
整体コースは筋膜リリース+骨格矯正/骨盤矯正が基本となります。
慢性的な肩こり・腰痛、痛み
筋膜のリリースで5年や10年来の不調も、自宅ケアで十分に対処できる整った体になれます。正しい「整体」とはそういうものです。
リリース後は肩や股関節をクルクル回す簡単な自宅ケアで、関節の可動域をキープしましょう。
重い肩こりや腰痛など、部位ごとの改善には３回程度の施術が必要です。
自宅ケアで状態をキープして頂けますと、今後の整体の必要性はどんどん薄れてゆきます。
可動域をしっかり確保されている方は、半年や1年に1回の「メンテナンス」整体で十分快適に過ごせる体を保ったままでおられます。これは全くめずらしいことではありません。
体の使い方で疲れや痛みを次々と作ってしまっている方は、体幹のリリースや姿勢の矯正で「楽に」良い姿勢がとれる体になりましょう。
良い姿勢は疲れや痛みを予防します。
姿勢が悪いと他にも、ポッコリお腹やО脚、Ｘ脚の原因になります。
重いこりや痛み・しびれといった不調でお悩みの方は整体コースが適しています。
中でも肩こりや、緊張型頭痛の改善は最も得意とするところ。
当院は元々、頭痛整体を発祥としています。
筋膜リリース＋セルライト除去コース
女性限定の筋膜リリース＋セルライト除去コースでは吸引とローリング作用の美容機器を使用します。
皮下の組織を吸引で「組織を持ち上げながら」のリリースは、美容機器特有の手法です。
痛みを出さないよう、状態に合わせて丁寧に施術。
こちらのコースでは広い「面」での施術が特徴で、表層の筋膜を大きくリリースします。
筋膜のゆ着もセルライトも、形成過程は同じ。
コラーゲン繊維(たんぱく質)に筋膜が引っ張られ、可動域が制限された状態を「筋膜のゆ着」、脂肪組織がからめとられて正常な代謝が阻害された状態を「セルライト」と呼びます。
上質なオイルを使用し、上半身もしくは下半身(選択)、または一度に全身の筋膜を大きくリリースしながらセルライトを除去し、リンパ管の閉塞を取り除きます。
痩せない部位の存在、冷え・むくみ
筋膜リリースは主に動きと代謝の「血流・動脈系」に、セルライト除去は主に「リンパ・静脈系」に作用するとお考え下さい。
リリースが体の各部位からコリや痛み・炎症物質を押し流す機能を高め、セルライト除去が遊離脂肪酸やリンパ液を「回収」する機能を強力に高めます。
筋膜リリースとセルライト除去は総合的な代謝能力向上のベストな選択です。
互いの相乗効果が代謝を強力にに底上げします。
痩せにくかった部位もスムーズに痩せさせ、むくみや冷えを克服しましょう。
頑張っても代謝が上がらないという状態にはセルライトの存在が大きく関わっていますが、適切な対処で解決できます。
ダイエットで上手く痩せれない、冷え症・むくみ等代謝の問題でお悩みの女性に、自信をもってお勧めする施術です。
※整体(深層までリリース)施術やピラティス、ヨガとも相乗効果があります。
※機器を使用した施術はその性質上、深層部の筋膜には届きません。こちらは手技の整体コースと比べて筋膜リリース効果は控えめで、セルライト除去がメインです。
初回体験コースの際に現在のセルライトの状態をお伝えします。その先の施術回数やペースについてはご相談ください。
体の変化を感じながら施術を続けてゆくのはとても気分が良いものです。
健康で美しい体を手に入れましょう。
»これで痩せる！知っておくべきダイエットの基本
市販の筋膜リリース器具について
筋膜をリリースするには、組織の「横」方向への伸長力が必須です。
最近は、家庭で気軽に筋膜リリースができると謳っている電動のリリースガンや、フォームローラーなどの健康グッズを目にすることが増えました。
しかし肝心の、組織に対する横方向への力が働かないものは、まともなリリース効果を期待できるものではありません。
実質は筋膜リリースという言葉を借りた単なる健康器具の一つです。
同様の器具は、本場アメリカにおいて“筋膜リリース”という売り文句は一切添えられていません。
横方向へのしっかりした伸長力が出せないものは、筋膜ではなく筋肉へのアプローチに終始しています。残念です。
リリース効果をうたっている健康グッズや質の悪い施術で「筋膜リリースを試したが効果が無かった」と判断するのは早計です。
実際の筋膜リリースは万人にお勧めできるこれまでに無いほど効果の高いもの。
確かな技術者による間違いのない筋膜リリースを受けて下さい。
大阪市の筋膜リリースの隠れた名店、ボンボン＆セル
ヨガやピラティスのインストラクター、プロダンサーや医師といった体の動きや機能を知り尽くした方々が当院の施術を活用されています。
筋膜による体の制限を取り去ると、誰もが柔軟で代謝の良い体になれます。
改善しないコリや痛み、むくみやダイエットでお悩みでしたら、当院で筋膜リリースのスゴイ効果を実感して頂きたいところです。
現代の、代謝を上げる体作りの最も冴えたやり方。
筋膜リリースで体の不調を一気に改善しましょう。
大阪市近郊の方は是非ご来院下さい。