セルライト除去と筋膜リリースによるむくみの改善
むくみはリンパの流れの正常化と筋肉ポンプ機能向上ですっきり改善できます。
誰でも夕方になれば、重力の影響もあってむくみが発生しています。これはむくみが無いように見える人でも同じです。
むくみが無い(ように見える)人は、むくみ・リンパの処理能力が高いためむくみ状態を次々に処理出来ているんですね。
ポイントは運動習慣の有無や筋肉量の大小ではありません。
むくみに悩まされるかどうかは、体のむくみ処理能力しだいです。
むくみの処理能力が貧弱なままで運動やリンパマッサージを頑張っている方は、残念ですが一時的なむくみ処理以上の効果は得られていません。せっかくの努力も毎回尻すぼみで終わっています。
努力が結果に結びついていない方は「今この瞬間むくみを取る」ことに集中しすぎて、肝心のむくみを処理する体作りを忘れておられます。
優先順位は運動習慣よりもセルライト除去と筋膜リリースによる体のむくみ処理能力向上。
これにより普段の生活の中で今まで以上にむくみを流せるだけでなく、運動やリンパマッサージの効果も爆上がりします。
施術を受け、その後は自宅ケアで好きなだけむくみを流しまくりましょう。
セルライト除去が正常なリンパの流れを復活させ、筋膜リリースが筋肉ポンプ機能を大いに向上させます。
セルライト除去と筋膜リリース施術は、むくみ処理能力が不足している方の最終兵器です。
施術を活用して、むくみ体質からすっきり気持ちよく卒業して下さい。
むくみ改善を難しくする2大要因
むくみの改善に手こずるのは、セルライトによるリンパの流れの阻害と筋膜のゆ着による筋肉ポンプの制限。これが2大要因です。
セルライトは女性の8割に存在し、体の中でリンパのスムーズな流れを制限し続けています。
現代人の同じ姿勢でいることが多い生活は、筋膜をゆ着させ筋肉ポンプ作用の働きを悪化させています。
セルライト量を減らすほどリンパ液はナチュラルに流れ(むくみが取れ)るようになり、筋膜のゆ着のリリース(解放)は筋肉ポンプ作用を活性化します。
単純な歩く行為がむくみ対策としてしっかり機能し、なにげないトイレまでの往復や散歩がむくみ処理の大きな力となります。
ウォーキングは誰もが無理なくこなせる、むくみ処理のベストな方法です。
施術を続けてゆくと、股関節をクルクル回したり足首をパタパタ動かしたりといった簡単なケアだけで綺麗にむくみを処理できる体になれます。
当院の施術はその場でサッとむくみを処理すると同時に、圧倒的楽ちんに、あらゆるむくみ対策の効果を大きく向上させるものです。
施術の効果はむくみにとどまらず、冷え対策でも痩せない部位をスルスル痩せさせる施術でもあります。
また、軽度の肩こりや腰痛は施術で改善されます。
※ひどいこりや痛みは併設の整体コースをどうぞ。
運動やリンパマッサージを少しサボるととたんにむくむ方。
歩くくらいなら良いけど、キツい運動は無しでむくみを改善したい方に最も適した施術。
筋トレを頑張ったけどダメだった。半身浴やエステで体を温めまくっても結局代謝が改善せずむくみが取れなかった方にもピッタリです。
むくみを改善し続けて19年。セルライト除去と筋膜リリース施術は当院のベテラン担当者にお任せ下さい。
セルライト除去+筋膜リリースコース
【初回特別料金】
半身¥ 5900→¥3800
全身¥11000→¥7600
※セルライト除去は女性専用です。
※ご希望の方にはペーパーショーツを¥150で販売しております。
※ご予約状況により、営業時間等が異なる場合がございますのでご了承ください。
11月3日(日曜・祝日)はお一人様の受付が可能です。
11月4日(月曜)は振替定休日です。
11月5日(火曜)はお二人様の受付が可能です。
11月8日(金曜)はお一人様の受付が可能です。
»痛くしないセルライト除去
»セルライト除去よくある質問
»あなたの知らないダイエット
»冷え性の改善
痛みを極限まで減らした施術は大阪市トップクラスの効果を誇ります。
ご存じない方も多いのですが、施術中の痛みは体を力ませ、痛みに耐える強張った状態はせっかくの効果を大きく損ないます。痛い施術は浅部の流れしか作れないのです。
セルライト除去=痛いものというのは完全なカン違い。
痛みが強いのは未熟な施術者が、施術の加減が全く分からないため無理矢理あみ出した低俗なやり方。
痛い施術で適切な加減の施術と同じ効果を得ようとすると、何倍もの時間と回数が無駄に必要となります。
当院の痛くないセルライト除去は職人芸ともいえる技術。さらに筋膜リリース効果が付帯します。
体験コースをご用意しております。気軽にお試し下さい。
むくみと脂肪と
全部がむくみかと思っていたら、実はけっこう脂肪もあった。
これはむくみのお悩みあるあるです。
セルライト除去+筋膜リリースコースは痩せたい部位を綺麗に痩せさせる施術でもありますので、脂肪が思いのほか多かった方は同時にダイエットを始めてみましょう。
施術を受けている期間が、人生で最も綺麗に痩せられる時期でもあります。
ダイエットのお悩みについても、施術19年のベテラン担当者までどうぞ。
ダイエットの頁もご覧ください。
むくみの無い体
私たちの体は、全身の細胞に栄養を送るために血液を動脈から毛細血管を経て隅々まで行き渡らせています。
栄養は毛細血管の小さなスキマから染み出し、末端の細胞へと届けられます。
体液は細胞の代謝産物(二酸化炭素や老廃物)を毛細血管から静脈やリンパ系を経て心臓まで戻し、腎臓でろ過されてやがて体外へと排出されます。
循環がバランスよく細胞に供給される水分量と、戻ってくる水分量が釣り合っていれば身体はむくみません。
目指すべき状態はココです。
むくみの出方
心臓へと戻る血液、体液は重力の影響を受けます。夕方には靴がきつく感じたり、靴下のゴム跡がなかなか消えなかったりと特に足下でむくみを実感します。
夜寝ているうちにほとんどのむくみは取れるものですが、一日の半分はむくんだ状態が続きます。
一日中立ち仕事ですと、足がパンパンになっていることも多いですね。
心臓へと戻る静脈の血圧は低く、血流やリンパを阻害する要因があると、むくみがひどくなります。
座り仕事の方は太ももやお尻が体の重みで圧迫され、股関節を曲げた姿勢は鼠径リンパが圧迫されるダブルパンチです。
さらに、女性は生理の一週間前からホルモンバランスの影響で身体に水分を溜め込もうとします。
むくみが続くとセルライトが発生・進行し、ますますリンパの流れは阻害されるという悪循環に。
むくみ解消tips
むくみを出現前に予防しましょう。
ゆ着の無いしなやかな筋肉/筋膜のポンプ作用は、ひどいむくみを事前に処理します。
できる限り1時間に1回以上の休憩・トイレタイムの確保を心がけて下さい。少しの時間でも立ち上がり、歩いていただく(足首を動かす)のは基本です。
足首の曲がりにくいブーツやハイヒールはむくみ製造機です。できるだけ会社内ではペタンコ靴に履き替えましょう。
普段履きの靴は、スニーカーがベストな選択です。
足を組むクセは、片方の足でもも裏が圧迫されたままになります。
足組みや無意識の足の「踏ん張り」グセを持っている方は多いもの。
足を組んでいる・踏ん張っていることに気づきましょう。
悪い癖に気づいてチョコチョコと座りなおすことで、むくみを予防します。